5 Resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan

Jeruk lemon adalah buah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu, rasa segar dari jeruk lemon juga dapat menyegarkan tubuh kita di tengah cuaca panas. Untuk itu, berikut ini adalah 5 resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan yang bisa Anda coba di rumah:

1. Es Jeruk Lemon
Bahan:
– 2 buah jeruk lemon
– 500 ml air mineral
– 4 sendok makan gula pasir
– Es batu secukupnya

Cara membuat:
1. Peras jeruk lemon hingga mendapatkan air jeruk lemon sebanyak 200 ml.
2. Campur air jeruk lemon dengan air mineral dan gula pasir, aduk hingga gula larut.
3. Tuang minuman ke dalam gelas yang sudah berisi es batu, sajikan.

2. Jeruk Lemon Madu
Bahan:
– 2 buah jeruk lemon
– 500 ml air mineral
– 2 sendok makan madu
– Daun mint secukupnya

Cara membuat:
1. Peras jeruk lemon hingga mendapatkan air jeruk lemon sebanyak 200 ml.
2. Campur air jeruk lemon dengan air mineral dan madu, aduk hingga madu larut.
3. Tambahkan daun mint untuk memberikan aroma segar, sajikan.

3. Jeruk Lemon Soda
Bahan:
– 2 buah jeruk lemon
– 500 ml soda
– 4 sendok makan gula pasir
– Es batu secukupnya

Cara membuat:
1. Peras jeruk lemon hingga mendapatkan air jeruk lemon sebanyak 200 ml.
2. Campur air jeruk lemon dengan soda dan gula pasir, aduk hingga gula larut.
3. Tuang minuman ke dalam gelas yang sudah berisi es batu, sajikan.

4. Jeruk Lemon Teh
Bahan:
– 2 buah jeruk lemon
– 500 ml teh manis
– Es batu secukupnya

Cara membuat:
1. Peras jeruk lemon hingga mendapatkan air jeruk lemon sebanyak 200 ml.
2. Campur air jeruk lemon dengan teh manis, aduk hingga rata.
3. Tuang minuman ke dalam gelas yang sudah berisi es batu, sajikan.

5. Jeruk Lemon Smoothie
Bahan:
– 2 buah jeruk lemon
– 1 buah pisang matang
– 200 ml yogurt plain
– 2 sendok makan madu
– Es batu secukupnya

Cara membuat:
1. Peras jeruk lemon hingga mendapatkan air jeruk lemon sebanyak 200 ml.
2. Blender jeruk lemon, pisang, yogurt, dan madu hingga halus.
3. Tambahkan es batu saat menyajikan.

Itulah 5 resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan yang bisa Anda coba di rumah. Selamat mencoba dan jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan tubuh dengan pola hidup sehat.