Nutrisi yang baik sangat penting untuk tumbuh kembang anak-anak. Namun, masalah yang sering dihadapi oleh orangtua adalah anak yang pemilih makanan atau yang sering disebut sebagai “picky eater”. Anak-anak yang menjadi picky eater cenderung memilih makanan tertentu saja dan menolak makanan yang seharusnya mereka konsumsi.

Kebiasaan makan yang buruk ini dapat berdampak buruk pada tumbuh kembang anak. Nutrisi yang cukup sangat penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Anak-anak yang menjadi picky eater cenderung mengalami kekurangan nutrisi karena tidak mengonsumsi makanan yang seimbang.

Kondisi ini dapat menyebabkan anak mengalami gangguan pertumbuhan, kekurangan energi, kekurangan zat besi, dan berbagai masalah kesehatan lainnya. Kekurangan nutrisi pada anak dapat menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang hingga masa dewasa.

Untuk mengatasi masalah picky eater, peran orangtua sangatlah penting. Orangtua perlu memberikan contoh yang baik dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang. Selain itu, orangtua juga perlu memberikan variasi makanan yang cukup dan mengajarkan anak untuk mencoba makanan baru.

Konsultasikan juga dengan nutrisi atau ahli gizi untuk mendapatkan saran dan tips dalam mengatasi masalah picky eater pada anak. Nutrisi akan membantu orangtua dalam menyusun menu makanan yang seimbang untuk anak-anak agar mereka mendapatkan nutrisi yang cukup untuk tumbuh kembangnya.

Ingatlah bahwa nutrisi yang baik sangat penting untuk tumbuh kembang anak-anak. Jangan biarkan masalah picky eater menghambat pertumbuhan dan perkembangan anak. Dukunglah anak-anak untuk memiliki kebiasaan makan yang sehat dan seimbang sejak dini.