Pembalap Indonesia, Alexandra Asmasoebrata, telah memilih untuk menjalani pola hidup sehat daripada diet ekstrem untuk menjaga kesehatannya. Meskipun memiliki tuntutan fisik yang tinggi sebagai seorang pembalap, Alexandra tetap memilih untuk memprioritaskan kesehatan dan kebugaran tubuhnya.

Dalam sebuah wawancara, Alexandra mengungkapkan bahwa dia lebih memilih untuk mengikuti pola hidup sehat yang seimbang daripada diet yang ketat dan ekstrem. Menurutnya, menjaga keseimbangan antara makanan sehat dan olahraga teratur adalah kunci utama untuk tetap bugar dan sehat.

Alexandra pun menjelaskan bahwa sebagai seorang pembalap, tubuhnya membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk menjaga performa dan daya tahan tubuhnya. Oleh karena itu, dia lebih memilih untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan bernutrisi daripada diet yang membatasi asupan nutrisi penting.

Selain itu, Alexandra juga aktif dalam berbagai kegiatan olahraga di luar balapan, seperti yoga dan fitness, untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Menurutnya, olahraga yang beragam tidak hanya bermanfaat untuk fisik, tetapi juga untuk kesehatan mental dan emosional.

Dengan menjalani pola hidup sehat, Alexandra berharap dapat memberikan inspirasi bagi orang lain untuk lebih peduli terhadap kesehatan dan kebugaran tubuh. Dia percaya bahwa dengan menjaga pola makan yang sehat dan aktif dalam berbagai kegiatan olahraga, seseorang dapat memiliki tubuh yang sehat dan bugar secara alami.

Sebagai seorang pembalap yang memiliki jadwal yang padat dan tuntutan fisik yang tinggi, keputusan Alexandra untuk menjalani pola hidup sehat adalah contoh yang patut diikuti. Dengan memprioritaskan kesehatan dan kebugaran tubuh, kita dapat mencapai potensi maksimal dalam berbagai aspek kehidupan.