Bau mulut adalah masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang. Meskipun sudah rutin menyikat gigi setiap hari, namun masih saja ada kemungkinan bau mulut tetap muncul. Ada beberapa faktor yang dapat menjadi penyebab bau mulut meskipun sudah menyikat gigi, di antaranya adalah:

1. Kurangnya kebersihan mulut
Salah satu penyebab utama bau mulut adalah kurangnya kebersihan mulut. Meskipun sudah menyikat gigi setiap hari, namun jika Anda tidak membersihkan bagian-bagian lain dari mulut seperti lidah, gusi, dan gigi belakang dengan benar, sisa-sisa makanan dan bakteri dapat menumpuk dan menyebabkan bau mulut.

2. Infeksi gigi atau gusi
Infeksi gigi atau gusi juga dapat menjadi penyebab bau mulut yang persisten meskipun sudah rutin menyikat gigi. Infeksi ini biasanya disebabkan oleh bakteri yang berkembang biak di dalam mulut dan menimbulkan bau yang tidak sedap.

3. Kurangnya produksi air liur
Air liur memiliki peran penting dalam menjaga kebersihan mulut dan mencegah bau mulut. Jika Anda mengalami kondisi kurangnya produksi air liur atau xerostomia, maka bakteri di dalam mulut akan berkembang biak dengan cepat dan menyebabkan bau mulut.

4. Pola makan yang tidak sehat
Pola makan yang tidak sehat juga dapat menjadi penyebab bau mulut meskipun sudah menyikat gigi. Makanan yang mengandung bahan kimia berbahaya atau berbau menyengat seperti bawang putih, bawang merah, atau kopi dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap meskipun sudah rutin menyikat gigi.

Untuk mengatasi masalah bau mulut, selain rutin menyikat gigi setidaknya dua kali sehari, Anda juga perlu membersihkan lidah, gusi, dan gigi belakang dengan benar. Selain itu, periksakan juga kondisi gigi dan gusi Anda secara rutin ke dokter gigi untuk mencegah infeksi gigi atau gusi yang dapat menyebabkan bau mulut. Terakhir, jaga pola makan yang sehat dan hindari makanan yang dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap. Dengan menjaga kebersihan mulut dan pola makan yang sehat, Anda dapat mengatasi masalah bau mulut meskipun sudah menyikat gigi.