Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) mengajak masyarakat untuk mulai menyajikan masakan sendiri di meja makan. Hal ini merupakan upaya untuk meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan masyarakat Indonesia.

Menyajikan masakan sendiri di meja makan memiliki banyak manfaat, di antaranya adalah mengurangi konsumsi makanan cepat saji yang cenderung mengandung bahan-bahan tambahan yang tidak sehat. Dengan menyajikan masakan sendiri, kita dapat mengontrol kualitas bahan makanan yang kita konsumsi serta memastikan bahwa makanan yang kita konsumsi bersih dan sehat.

Selain itu, dengan menyajikan masakan sendiri kita juga dapat menghemat pengeluaran karena harga bahan makanan mentah biasanya lebih murah daripada harga makanan siap saji. Dengan menghemat pengeluaran, kita dapat mengalokasikan uang tersebut untuk kebutuhan lain yang lebih penting.

BKKBN juga menekankan pentingnya menyajikan makanan sehat dan bergizi di meja makan. Makanan sehat dan bergizi sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai penyakit. Makanan sehat juga dapat membantu menjaga berat badan agar tetap ideal dan mencegah obesitas.

Untuk itu, BKKBN mengajak masyarakat untuk mulai menyajikan masakan sendiri di meja makan dan memperhatikan kualitas makanan yang dikonsumsi. Dengan begitu, kita dapat memiliki hidup yang lebih sehat dan bahagia. Ayo mulai menyajikan masakan sendiri di meja makan dan jadikan hidup kita lebih bermakna!