Vitamin B kompleks adalah kelompok vitamin yang penting untuk kesehatan tubuh kita. Terdiri dari delapan jenis vitamin B yang berbeda, vitamin B kompleks memiliki segudang manfaat yang sangat penting bagi kesehatan tubuh kita. Ketika kita berbicara tentang vitamin B kompleks, biasanya yang terlintas di pikiran kita adalah vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 …
Continue reading “Segudang manfaat vitamin B kompleks untuk kesehatan”